Reading Februari 2021
Lieve lezer,
De engelen reading voor de maand februari 2021 gaat over verandering: ‘Wie ben je en wie wil je zijn?’
Liefs,
Team Angel Whispers
Verandering… wie ben je en wie wil je zijn?
De komende maand is een maand waarin de veranderingen ‘zichtbaar’ en ‘voelbaar’ zijn. Een collectief verlangen naar het ‘oude normaal’ en tegelijkertijd het ‘bewustzijn’ dat dit niet meer kan. De zoektocht naar ‘stabiliteit’ en ‘zekerheid’ is voor velen van jullie een moeizaam proces dat gepaard gaat met ‘onzekerheid’ en ‘wantrouwen’. De situatie is aan het ‘veranderen’. Hoe beter je ermee omgaat hoe gelukkiger en lichter je zult zijn: ‘Go with the flow’. We geven een aantal tips mee zodat je met de veranderingen kunt omgaan.
Hoop, is de alchemie die de situatie kan veranderen, zelfs in de donkerste momenten. Geloof, dat er betere tijden aanbreken, met oog en oor voor elkaar, voor de dieren, voor de natuur. Liefde, is overal aanwezig wanneer je met je hart kijkt. Werk aan de relatie met jezelf: leer jezelf beter kennen; ga in gesprek met jezelf; ga in gesprek met vrienden of een professional. Werk aan de relatie met anderen: wees bereid om actief te luisteren naar een ander; sta klaar om een ander te helpen in nood. Leer omgaan met je gevoelens: plan ‘me-time’ in wanneer je de behoefte voelt om met je emoties te praten; schrijf je emoties op en schrijf bij elke emotie jouw verhaal. Wees je bewust van tijd: Rome is ook niet op één dag gebouwd; veranderen duurt even, wanneer je de verandering accepteert is de kans groter dat je je sneller schikt in de nieuwe situatie. Zorg goed voor je mind, body & spirit: geef jezelf de ruimte om je verder te ontwikkelen, zorg voor voldoende lichaamsbeweging; eet & drink gezond; plan ‘rust-momenten’ in. Stel grenzen: pas je aan op je energieniveau; doe alleen de dingen waarvan je voelt dat dit goed voor je is. Zorg voor een dagritme: maak een planning van de dingen die je minimaal wilt doen; maak een onderscheid tussen verplichting en ontspanning. Oefening baart kunst: oefen focusing via ademhalingsoefeningen: sluit je ogen, adem langzaam diep in door je neus en uit door je mond. Richt je aandacht naar binnen en probeer een plek in je lichaam te vinden waar op dat moment het meeste gevoel zit, bijvoorbeeld je ‘hart’. Breng je aandacht naar je ‘hart’ toe. Probeer een beeld van je ‘hart’ te vormen en vraag je af wat je ‘hart’ zou zeggen als je ‘hart’ kon praten. Laat je meenemen door dat gevisualiseerde gevoel en stel je ‘hart’ open.
Stel je hart open
Met een ‘open hart’ worden je gevoelens intenser. Met een ‘open hart’ zijn je contacten diepgaander. Met een ‘open hart’ voel je meer verbondenheid met het leven. Liefde is het antwoord op al je vragen.
Liefdevolle tips
Wat heb je nodig: vraag jezelf regelmatig af ‘wat kan ik doen om mezelf te ondersteunen, wat heb ik nodig?’
Wees eerlijk: luister naar je gevoel, zegt het ‘ja’ of het zegt het ‘nee’.
Wees stil: geef jezelf de ruimte om af en toe even stil te zijn om te kunnen luisteren naar je hart, naar je intuïtie.
Affirmatie
‘Alles wat ik nodig heb, draag ik al in mij.‘
Gebed
Lieve Aartsengel Michaël, dankjewel dat je mij op dit moment omringt met jouw liefdevolle licht. Hoewel ik misschien niet alles begrijp wat er gebeurt, kies ik ervoor om erop te vertrouwen dat ik altijd vooruit ga. Dankjewel dat je mij helpt om alle veranderingen die zich voordoen te accepteren, zodat ik mijn energie kan richten op wat mijn groei en expansie zal ondersteunen. Ik verwelkom je hulp en liefde. Het voelt goed om te weten dat ik er niet alleen voor sta. En zo is het!
MEDIUMS/PARAGNOSTEN
Angel – Emma – Starlys – Merlin – Tess – Yara